【自分で】ハムストリングスを緩める方法

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from  船越滉平

 

@京都市右京区太秦の整体院滉より

 

本日も本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

 

本日も腰痛でお悩みのあなたに

自分で腰痛で改善するための効果実証済みの情報をお送りしようと思います。

 

本日お話しさせて頂く内容は

 

【自分でハムストリングスを緩める方法】

 

をお話ししていこうと思います。

 

なぜハムストリングスを緩める事が必要なのかというと

お尻の筋肉と同様でハムストリングスは神経が横に走っていたり、神経が貫いていたりするので、

 

坐骨神経痛の原因になったりすることがあります。

 

まずはハムストリングスはどういう筋肉のことについてお話ししていこうと思います。

 

詳しくは動画より(^^)↓


長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

このブログを見たあなたは、

諦めないでください。

 

当院の施術であなたの腰痛が

根本的に解消するかもしれません。

おススメ優良整体院、腰痛専門店に認定されました(^^)

 

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